1 1

LA COACH DIANA

Avaliação Funcional FMS Premium ao Domicílio Lisboa

Avaliação Funcional FMS Premium ao Domicílio Lisboa

€300,00 EUR
€300,00 EUR
Em promoção Esgotado
Impostos incluídos. Envio calculado na finalização da compra.

A Avaliação Funcional FMS Premium ao Domicílio Lisboa é um serviço exclusivo de análise do movimento, realizado no conforto da tua casa, para identificar limitações, assimetrias e possíveis fatores de risco.


Através do sistema FMS – Functional Movement Screen, recebes uma avaliação detalhada dos teus padrões de movimento, com explicação clara, visual e aplicada à tua realidade.
Após a sessão, tens acesso a relatório digital com resultados e recomendações, prescrição corretiva personalizada, acompanhamento remoto para dúvidas e deslocação incluída na zona de Lisboa.


É o serviço ideal para quem quer prevenir lesões, melhorar a eficiência do movimento e treinar com mais segurança e consciência corporal.

O QUE INCLUI

Avaliação funcional FMS ao domicílio +
Análise minuciosa dos teus padrões de movimento no conforto da tua casa, na zona de Lisboa.
Relatório digital exclusivo +
Documento com resultados, gráficos e recomendações claras sobre o que foi identificado.
Prescrição corretiva personalizada +
Plano individual de exercícios criado à tua medida.
Acompanhamento remoto após a sessão +
Apoio para dúvidas e adaptações nas semanas seguintes.
Deslocação incluída em Lisboa +
Serviço pensado para ser cómodo, flexível e totalmente personalizado.

O QUE PODES ESPERAR

Mais consciência corporal +
Ficas a perceber com clareza onde estão as tuas limitações e compensações.
Melhor prevenção de lesões +
Identificar riscos e assimetrias cedo ajuda a treinar com mais segurança.
Movimento mais eficiente +
A avaliação permite melhorar a qualidade do gesto e a base do teu treino.
Plano corretivo ajustado ao teu caso +
Não recebes recomendações genéricas, mas sim exercícios adequados à tua realidade.
Mais segurança para correr e treinar +
Saber o que corrigir dá-te mais confiança no processo.
Acompanhamento premium e personalizado +
O serviço junta análise, explicação clara, plano individual e seguimento remoto.

PERGUNTAS FREQUENTES

O que é a Avaliação FMS Premium? +
É uma avaliação funcional com o sistema FMS para analisar padrões de movimento, limitações, assimetrias e potenciais riscos de lesão.
Onde é realizada a avaliação? +
É feita ao domicílio, na zona de Lisboa.
O que recebo depois da sessão? +
Recebes relatório digital com resultados, gráficos e recomendações, além de uma prescrição corretiva personalizada.
Existe acompanhamento depois da avaliação? +
Sim. O serviço inclui acompanhamento remoto para dúvidas e adaptações nas semanas seguintes.
Este serviço é só para atletas? +
Não. É indicado para atletas, profissionais ativos ou qualquer pessoa que queira melhorar saúde, movimento e performance.
Para que serve esta avaliação na prática? +
Ajuda a perceber limitações e desequilíbrios, melhorar eficiência do movimento e prevenir lesões.
O que diferencia esta versão premium? +
Junta avaliação ao domicílio, relatório exclusivo, plano corretivo individual, deslocação incluída e acompanhamento remoto.
Ver detalhes completos