LA COACH DIANA
Unusual Recovery Santamadre
Unusual Recovery Santamadre
Recuperação completa
✔ 30 g de hidratos por gel
✔ 100 mg de cafeína para foco
✔ Sem glúten, sem lactose, 100% vegano”
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Recuperação completa para dias em que um simples batido pós‑treino já não chega
Unusual Recovery é um suplemento de recuperação pensado para atletas que enfrentam etapas consecutivas, treinos muito exigentes ou provas longas com elevado stress oxidativo, e que precisam de chegar ao dia seguinte com o corpo pronto para repetir o esforço.
Combina hidratos de carbono e proteína numa razão 3:1, uma dose muito elevada de polifenóis de cereja ácida (Tart Cherry) e dois probióticos específicos, numa fórmula única que atua ao mesmo tempo na reposição de energia, na reparação muscular, na inflamação e na saúde intestinal.
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BENEFÍCIOS PRINCIPAIS
- Combinação de hidratos de carbono e proteína em razão 3:1, pensada para acelerar a reposição de glicogénio e apoiar a reconstrução muscular logo nas primeiras horas pós‑esforço.
- 1500 mg de polifenóis por dose, dos quais 1250 mg de antocianinas de cereja ácida (Tart Cherry), com forte ação antioxidante e anti‑inflamatória para reduzir o dano muscular e melhorar a recuperação entre dias de esforço.
- 2 estirpes de probióticos (Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus salivarius) em doses de 1.000.000.000 UFC cada, para ajudar a reduzir a inflamação intestinal e melhorar a absorção de nutrientes após esforços intensos.
- Fórmula específica para esforços por etapas, ciclismo de vários dias, provas de longa duração e blocos de treino de grande carga, onde a capacidade de recuperar rapidamente faz diferença na performance.
PARA QUEM É
- Atletas que participam em provas por etapas (ciclismo, trail stage races, desafios multi‑dia) ou ciclos de treino com vários dias exigentes seguidos.
- Corredores, ciclistas e triatletas que querem otimizar a recuperação após treinos muito longos, sessões com alto volume de intensidade ou períodos com grande carga de competição.
- É particularmente interessante para quem já tem uma base sólida de nutrição e sente que, em dias muito duros, precisa de um “extra” para acordar no dia seguinte com menos dor, menos fadiga e melhor capacidade de repetir o esforço.
COMO USAR NA PRÁTICA
- Dose recomendada: 1 saqueta de 66 g diluída em 400 ml de água fria, imediatamente após o exercício.
- Em períodos com vários dias exigentes seguidos (ex.: blocos de treinos longos, provas por etapas), usar após cada sessão-chave ou etapa para maximizar a recuperação entre dias.
- Nota importante: é um produto técnico e concentrado; não exceder a dose diária recomendada (1 saqueta) e manter o uso integrado numa estratégia global de alimentação e hidratação.
CARATERÍSTICAS TÉCNICAS
- Valor energético: 946 kJ / 223 kcal.
- Hidratos de carbono: 40 g, dos quais 21 g de açúcares.
- Proteína: 13 g (proteína de leite – whey protein isolate).
- Sódio: 600 mg, contribuindo para o equilíbrio eletrolítico pós‑esforço.
- Polifenóis totais: 1500 mg, dos quais 1250 mg de antocianinas de cereja ácida (Tart Cherry).
- Probióticos: 1.000.000.000 UFC de Lactobacillus salivarius (UCC18) + 1.000.000.000 UFC de Lactobacillus rhamnosus.
PORQUE ESCOLHI ESTE GEL PARA A LOJA
Unusual Recovery junta num só produto aquilo que normalmente terias de combinar em vários suplementos: hidratos, proteína, polifenóis de alto nível e probióticos específicos para o intestino.
É uma solução avançada para atletas que levam a sério a recuperação em ciclos de treino e competição exigentes – especialmente quem faz provas por etapas, semanas com muitos treinos longos ou combina corrida com ciclismo/triathlon.